農(nóng)歷九月初九，重陽(yáng)佳節(jié)，素有登高祈福的習(xí)俗。這項(xiàng)活動(dòng)不僅寓意美好，本身也是一種有益身心的鍛煉。然而，對(duì)于許多長(zhǎng)者而言，隨著歲月流逝，骨骼的支撐力可能發(fā)生變化，使得“登高”這項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)變得心有余而力不足。這背后，常常與骨骼健康水平的自然變化有關(guān)。